7 ноября группа стояла на вершине Казбека. Не у всех получилось подняться - помешало плохое самочувствие и холод.
Вчера в магазине Red Fox Иван Карманчиков, руководитель горнолыжной школы клуба, провел лекцию для желающих улучшить свою физическую подготовку горнолыжников. Много внимания было уделено физиологии лыжников. Были получены рекомендации для тренировок. Примеры ОФП и СФП, которые помогут катающимся... подробнее
Группа альпинистов во главе с Олегом уехала на Казбек. В составе, как участники и кандидаты экспедиции на Эверест, так и альпинисты, для которых Эверест не является целью. Но кто знает, может после этой поездки у нас добавятся новые участники.
Команда проходит акклиматизацию и сейчас располагается... подробнее
Родители нас попросили сократить детский лагерь в Крыму. Как мы можем отказать родителям?! Поэтому лагерь пройдет 28 октября по 2 ноября. И его стоимость составит 14500 руб + проезд (1500-2000 руб). Из программы была убрана экскурсия в в Воронцовский дворец.Такие образом, осталось:- скалолазание;-... подробнее
Осенний Крым - отличное место для отдыха в октябре-ноябре. Здесь сухо и тепло, погода чаще всего стабильная, рядом море, много достопримечательностей и природных объектов. Приглашаем провести детские осенние каникулы с 28 октября по 3 ноября в Семеизе.
6 и 20 ноября в магазине Red Fox Краснодар (Северная 433) пройдет лекция горнолыжной школы клуба «Стремление».6 ноября начало в 19-00. Рассматриваемые темы «Физическая подготовка лыжников и сноубордистов (офп и сфп, координационные упражнения и упражнения на развитие баланса)» и «Горнолыжное... подробнее
В прошедшие выходные мы провели на ферме новый тимбилдинг для двух 8х классов школы № 60. Начало сильно задержалось – ожидали 8х человек, которые задержались на соревнованиях по гандболу. Пока ждали опоздавших сходили на пасеки. Смотровая площадка с пасекой для молодых пчел и на основную пасеку.... подробнее
Небольшие, но приятные организационные изменения в программе по Казбеку. В районе перевала Соберце построили новый приют и ночевать мы будем в нем. Теперь не придётся брать палатки ради одной ночевки. Ну и напоминание, что... подробнее
Хребет Лаго-Наки – горная цепь, расположенная севернее плато Лаго-Наки. Она состоит из пяти основных вершин и протянулась с северо-запада на юго-восток более чем на пятнадцать километров. Большая часть хребта выстлана травяным ковром, на котором разместились разнообразные редкие виды цветов. На Юг... подробнее
На хребте Абишира-Ахуба, расположилось множество озёр, начиная с крошечных и заканчивая самым большим - озером Кяфар. В длину Кяфар 800 метров, а в ширину 300, находится на высоте около 2350 м. Помимо Кяфара на нашем маршруте будет ещё несколько озёр. Три из них довольно крупные (Подскальное,... подробнее
