Физическая подготовка к Эльбрусу

Физическая подготовка к Эльбрусу

Основываясь на опыте 57 восхождений на Эльбрус, президент клуба Стремление Олег Афанасьев даёт практические рекомендации о физической подготовке к восхождению на Эльбрус.